la alegría y el buen humor son sinónimos de energía efervescente
¿quién ha dicho que el qigong es aburrido?
Ming Mu Gong significa cultivar una vista brillante. Es una prescripción qigong para paliar los efectos nocivos del abuso de trabajar con pantallas.
Este ejercicio trabaja los músculos oculomotores que en la teoría de wuxing corresponde a la esfera funcional de la tierra, bazo y estómago. Los ejercicios son fáciles de aprender y practicar correctamente.
Fotos y videos realizados por Núria y Juan Antonio
