la fusión con el sol, la luna y las estrellas
Foto de familia de los participantes del Trimestral de Invierno. Amplio grupo de personas, algunas que llevan tiempo experimentando los beneficios de la práctica continuada, otras que dan sus primeros pasos en el camino qigong y todas alegres, entusiastas con un interés común: la búsqueda y mantenimiento del equilibrio físico, mental y emocional.
Integración del danzante con la naturaleza, cielo y tierra, interior y exterior, el practicante forma parte del todo, experimentando el aquí y ahora.
En este ejercicio se abren y cierran las articulaciones y se ajusta la alineación de las vértebras facilitando el flujo de energía y sangre por todo el organismo.